קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תפוחים גזר

סלט תפוחים גזר
סלט תפוחי גזר עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. אם יש לכם אננס, יוגורט וניל, יוגורט וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 62%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: גזר, סלט תפוחים, סלט תפוחים גזר, ו סלט תפוחים וגזר.

הוראות

1
מסננים אננס, שומרים מיץ בקערה.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הוסף תפוחים למיץ; לזרוק לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
3
תן לעמוד במשך 5 דקות; לנקז.
4
בקערה גדולה שלבו את האננס, הגזר, הצימוקים, הקוקוס והתפוחים.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
בקערה קטנה, לשלב את שאר החומרים.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
יוצקים מעל תערובת גזר וזורקים למעיל. מכסים ומכניסים למקרר למשך 3-4 שעות או עד לצינון.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר