קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תפוחים גזר

סלט תפוחים גזר
סלט תפוחי גזר עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. אם יש לכם אננס, יוגורט וניל, יוגורט וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 62%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: גזר, סלט תפוחים, סלט תפוחים גזר, ו סלט תפוחים וגזר.

הוראות

1
מסננים אננס, שומרים מיץ בקערה.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
הוסף תפוחים למיץ; לזרוק לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
3
תן לעמוד במשך 5 דקות; לנקז.
4
בקערה גדולה שלבו את האננס, הגזר, הצימוקים, הקוקוס והתפוחים.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
בקערה קטנה, לשלב את שאר החומרים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
יוצקים מעל תערובת גזר וזורקים למעיל. מכסים ומכניסים למקרר למשך 3-4 שעות או עד לצינון.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר