סלט תרד ומנגו
סלט תרד ומנגו יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 261 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-31 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חומץ מייפל בלסמי, שקדים מרוסקים, תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . נסו סלט תרד-מנגו, סלט עוף, תרד ומנגו, ו ברי, מנגו וסלט תרד (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
מסדרים שקדים בשכבה אחת על תבנית אפייה.
אופים 5 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד ריחני קלוי קלוי.
בקערה קטנה, מערבבים חומץ יין אדום, חומץ בלסמי בטעם מייפל, שמן זית, חרדל יבש, טרגון, מלח ופלפל.
בקערה בינונית, לזרוק את תערובת חומץ יין אדום עם תרד ומנגו. למעלה עם השקדים הקלויים.