קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות32
מגזין

סלט תרד עם ענבים טריים, שזיפים, אפרסקים וקיווי

סלט תרד עם ענבים טריים, שזיפים, אפרסקים וקיווי
סלט תרד עם ענבים טריים, שזיפים, אפרסקים וקיווי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 186 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי חומץ אורז, ענבים, תרד תינוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות אבן עם משמשים, שזיפים, אפרסקים ופטל טרי, בריבת אוכמניות עם אפרסקים או שזיפים, ו אפרסקים ושזיפים עם פירורי שומשום.

הוראות

1
מניחים את כל החומרים במעבד מזון או בלנדר תערובת עד חלקה. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מניחים תרד ופרי פרוס בקערת סלט ולזרוק עם ויניגרט קיווי.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מקשטים עם חתיכות פירות נוספים, למעלה עם שקדים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)