קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

סלטי חסה ביב עם כובעי רוטב צלפים

סלטי חסה ביב עם כובעי רוטב צלפים
סלטים של חסה ביב עם כובעי רוטב צלפים עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 210 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם שאלוט, עלי פטרוזיליה, חסה ביב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: רוטב חוות חלב חמאה עם חסה ביב, סלט חסה פטריות, צנון וביב עם רוטב אבוקדו, ו סלט חסה, עוף ודובדבנים עם רוטב חזרת שמנת.

הוראות

1
מניחים כל חצי ראש חסה על צלחות בודדות חתוכות כלפי מטה כך שהחסה יוצרת תל על הצלחת. מסדרים את הצנוניות ופרוסות המלפפון סביב כל תל חסה.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2
מניחים צלפים, שמיר, פטרוזיליה, שאלוט, חומץ, מלח ופלפל בבלנדר. הפעל את הבלנדר והזרם פנימה שמן זית כתית מעולה. תבליני מבחן ברוטב. כף את הרוטב באופן שווה על הסלטים, מכסה את החסה.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות