סלמון עם הויסין, כתום ובוק צ'וי
סלמון עם הויסין, כתום ובוק צ'וי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 233 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-82 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בייבי בוק צ'וי, רוטב הויסין, קליפת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קליפת התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירות יער שקדים טריים כקינוח. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 98% וזה יוצא מן הכלל. נסו סלמון עם הויסין, כתום ובוק צ'וי, שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, ו בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 218°. טופס מיטה של bokchoy במרכז כל אחד משני 12 אינץ ' squarepieces של רדיד. בוק צ ' וי העליון עם דגים.
מיץ Mixorange, בצל ירוק, הויסין,זנגביל, קליפת תפוז בקערה קטנה. Spoonmixture מעל דגים, חלוקת שווה.
עם מלח וכוסברה. למעלה עם כוסברה.מקפלים את הצדדים לסכל לצבוט בחוזקה מעל דגים בשני הקצוות של מנות,סוגר את התוכן לחלוטין.
Placepackets על תבנית אפייה.
אופים עד fishis רק אטום במרכז, 12 עד 14 דקות.
להעביר מנות לצלחות ומגישים.
יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה GEN5. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 9 דולר לבקבוק.
![GEN5 שרדונה]()
GEN5 שרדונה
שרדונה ידידותי מאוד, עם טעמי פירות טרופיים עסיסיים, קמצוץ שמנת וגימור ארוך ובהיר. במשך חמישה דורות המשפחה שלנו חיה ועבדה את אדמתנו בלודי, קליפורניה, תמיד שואפת לעזוב את הארץ במצב טוב יותר עבור הבאדור.