סלמון קלוי איטי עם אורזו עגבניות תירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלמון קלוי איטי עם עגבניות תירס Orzo. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 761 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לכם שאלוט, פילה סלמון בחתיכת 1 1/2 lb, פסטה orzo, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו סלמון קלוי איטי עם תבלין תירס שופע, חזיר קלוי איטי עם רוטב קארי קוקוס, טורטיות תירס, סלסאן עגבניות טרי על אורז בסמטי, ו אורזו-סלט תירס בצדפות עגבניות (מתכונים דומים).