סלמורג'ו קר

סלמורחו קר יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 38 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית כתית מעולה, שקדים חתוכים, פרושוטו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו Salmorejo, מטבל סלמורחו, ו סמוקי סלמורחו (מתכונים דומים).