קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלמי ופרובולון פניני

סלמי ופרובולון פניני
סלמי ופרובולון פניני הוא צמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת פרובולונה, גנואה, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 20%. מתכונים דומים: מה שעשיתי בחופשת הקיץ שלי (בתוספת סלמי, פרושוטו & פרובולון פניני ) , ארטישוק, גבינת פרובולונה וסנדוויצ'ים סלמי, ו פלפל אדום, ביצה ופרובולונה פניני.

הוראות

1
למעלה באופן שווה 4 פרוסות לחם עם סלמי, גבינה וארוגולה, ולאחר מכן פרוסת לחם שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
ארוגולהארוגולה
גבינהגבינה
סלאמיסלאמי
לחםלחם
2
מברשת שני הצדדים של כריכים עם הלמן של או מזונות הטובים ביותר מיונז רוטב עם שמן זית. במחבת 12 אינץ ' או מחבת גריל, לבשל כריכים על אש בינונית, מפנה פעם אחת, 6 דקות או עד הלחם קלוי וגבינה נמס.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
שמן זיתשמן זית
גבינהגבינה
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
מחבת גרילמחבת גריל
מחבתמחבת