סלסה מלפפון פיקנטי
סלסה מלפפון פיקנטי יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתאבן זה יש 83 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא פלפלים חלפיניו, מלפפון, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. עם כפית ציון של 50% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: תירס מתובלן וסלט מלפפון, סלט מלפפון פיקנטי עם צנוברים, ו שעועית שחורה פיקנטית, סלט תירס ומלפפון.