סלק וסלט אפונה שחור עיניים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלק וסלט אפונה שחור עיניים. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 152 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך סלק, פקאן, פטרוזיליה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ, ראש השנה סלט אפונה שחור עיניים עם זיתים שחורים, fetan ושום קלוי, ו Edamame, שעועית שחורה & שחור עיניים אפונה סלט עם כמון ויניגרט (מתכונים דומים).