קושימומחה
מוכן ב10 שעות, 36 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

סלק כבוש

סלק כבוש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלק כבוש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 183 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם מלח גס, זרעי כוסברה, סלק וסלק זהוב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 שעות ו-36 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סלק כבוש כוכב אניס ג'ינג'ר {+ סלק כבוש קמחי}, סלק כבוש, ו סלק כבוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד חומץ, יין, 1 1/4 כוסות מים, הסוכר, והמלח בסיר בינוני. מביאים לרתיחה. מיד לשפוך מלח על סלק, מחלק באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
בואו להתקרר לחלוטין. מכסים כל מיכל, ומקררים 7 עד 10 שעות.
3
מגישים קר או בטמפרטורת החדר. סלק כבוש יכול להיות בקירור, מכוסה, עד 3 שבועות.
מרכיבים שתצטרך
סלק כבושסלק כבוש
4
העברה למיכלים קטנים יותר לאחסון, אם תרצה בכך.