סלק מצופה מלח עם אבוקדו, לבנדר ותימין

סלק מצופה במלח עם אבוקדו, לבנדר, ותימין יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 165 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא שמן זית, שמפניה חומץ, מאש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: סלק מצופה במלח עם קרם פרשה חזרת, תפוח אדמה אפוי מצופה מלח עם טימין בקר טחון ורוטב, ו סלק קלוי לבנדר.

הוראות

מחממים תנור ל 42

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בקערה גדולה, לשלב חלבונים ביצה, 3 ק " ג. מלח, 1/3 כוס טימין, 1/4 כוס לבנדר, פלפל, ו 1/2 כוס מים, ערבוב עם הידיים שלך עד מלח מצופה באופן שווה ומרגיש כמו חול רטוב.

מרכיבים שתצטרך

צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

6 כוסות או סוכר

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

טיפים עגולים לפינה #4

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

כפית מספיק של תערובת המלח לתוך 9-by 13-in. תבנית אפייה כדי לעשות 1/4-in. שכבה במחבת. סדר סלק על גבי מבלי לתת להם לגעת. תל שנותר מלח על כל סלק, לחיצה עם הידיים כדי לכסות לחלוטין ולעשות קרום.

מרכיבים שתצטרך

שיפונדה של עלי קייל

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

אופים סלק עד רך מאוד כאשר פירסינג דרך מלח, על 1 1/4 שעות.

מרכיבים שתצטרך

שיפונדה של עלי קייל

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

לתקוע קצה של סכין שולחן לתוך קרום מלח על 1 ב. מסלק וברז עם פטיש כדי לפצח את הקרום. הזז והקש סכין ב 1/2-in. במרווחים במעגל סביב סלק. לשחרר סלק מהקרום ולהרים החוצה. חזור עם סלק שנותר.

מרכיבים שתצטרך

שיפונדה של עלי קייל

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

רול פירות צהוב אחד