קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות97
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סנאפר ילוטייל צלוי שלם ממולא
הממולא כולו צלוי סנאפר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 70 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 417 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו ריזוטו ירקות האביב עם סנאפר צהוב זנב צלוי כולו, Snapper Yellowtail מצופה תפוחי אדמה, ו סנאפר צהוב זנב מושחר עם סלסה מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
בצל קצוץ (2 בצלים)2
עור ציון של כל דג עם 3 חתכים אלכסוניים. לשפשף בתוך הבשר של כל דג עם 2 1/2 כפיות שמן זית; לטפטף כל דג עם 4 1/2 כפיות מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות]()
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
עבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ממתק תמנון בריט
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות3
מפזרים בשר באופן שווה עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן4
מניחים את שני הדגים על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס רוטב הודו, מחומם]()
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
1/3 כוס רוטב הודו, מחומםממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![קורט פתיתי פלפל אדום]()
קורט פתיתי פלפל אדום
קורט פתיתי פלפל אדום5
מניחים 3 כפות בצל, 1 כף שומר, 2 גבעולי רוזמרין, ו 2 ענפי אורגנו בתוך כל דג. לשפשף את העור של כל דג עם 1/2 כפית שמן שנותר; לטפטף כל אחד עם 1 1/2 כפיות שנותרו מיץ.
מרכיבים שתצטרך![שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים![עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי![2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס]()
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס![1 כף סוכר אדום גס]()
1 כף סוכר אדום גס![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות]()
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
1 כף סוכר אדום גס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעותממתק תמנון בריט
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![נורה שומר קצוץ]()
נורה שומר קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית כתית מעולה, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, מחולק62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ4![גבעולי אורגנו]()
גבעולי אורגנו4![גבעולי רוזמרין]()
גבעולי רוזמרין1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1קילוגרם![snappers yellowtail כולו ניקה (ראשים וזנבות שלמים)]()
snappers yellowtail כולו ניקה (ראשים וזנבות שלמים)
נקניקיית חזיר לא מכוסה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
נורה שומר קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית כתית מעולה, מחולק62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בצל קצוץ4
גבעולי אורגנו4
גבעולי רוזמרין1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1קילוגרם
snappers yellowtail כולו ניקה (ראשים וזנבות שלמים)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו האורגני Ziobaffan עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
