קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות13
מגזין

ספגטי אנד קציצות הטובות ביותר

ספגטי אנד קציצות הטובות ביותר
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את מיטב הספגטי 'n' קציצות. , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 25 גרם חלבון , 28 גרם שומן , ובסך הכל 536 קלוריות . המתכון הזה משרת 10. גשו לסופר וקנו ספגטי, מרק בקר, תיבול ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-10 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 49% , המנה הזו מוצקה. כדורי עוף לספגטי וקציצות , ספגטי וקציצות וספגטי וקציצות דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים ביצים, פירורי לחם, גבינה, מיץ עגבניות, פלפל ירוק, בצל ותבלינים. מפוררים נקניק על התערובת ומערבבים היטב. צור 1-in. כדורים. במחבת משחימים קציצות על אש בינונית; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
(מומלץ: סקרמנטו)(מומלץ: סקרמנטו)
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בסיר גדול מערבבים את שמונת מרכיבי הרוטב הראשונים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מוסיפים פלפל ירוק, בצל ושום. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 30-45 דקות או עד שמסמיך, תוך ערבוב מדי פעם. לזרוק את עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
מוסיפים קציצות לרוטב; מבשלים במשך שעה או עד שמדחום מצביע על 160 מעלות.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
5
מגישים עם ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי

מרכיבים

1שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)1226 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקtomato juice, milk or beef brothtomato juice, milk or beef broth907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)נקניק חזיר בתפזורתנקניק חזיר בתפזורת14אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)צנצנת פתיתי סלרי מיובשיםצנצנת פתיתי סלרי מיובשים10ריבס, קצוץ טרי או קפואספגטי מבושל חםספגטי מבושל חם1086 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירורי לחם יבשיםפירורי לחם יבשים2ביציםביצים2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון75אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פלפל ירוק קצוץ דקפלפל ירוק קצוץ דק11 קילו קישואים,תיבול איטלקיתיבול איטלקי80אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בצל קצוץ דקבצל קצוץ דק506 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת1(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס11 קילו קישואים,1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים624אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פחיות כל אחד) מיץ עגבניותפחיות כל אחד) מיץ עגבניות510אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פחיות כל אחד) רסק עגבניותפחיות כל אחד) רסק עגבניות9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן