ספגטי וכדורי בשר מחיטה מלאה

ספגטי וכדורי בשר מחיטה מלאה עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 478 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 42 דקות. אם יש לכם פלפל, גבינת פרמזן, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. נסו ספגטי מחיטה מלאה עם כדורי בשר הודו, קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר ומתובל וספגטי מחיטה מלאה, ו קציצות עוף לספגטי וקציצות בשר (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים את הפסטה על פי התווית עד אל דנטה. מילואים 3 כפות בישול נוזלי; ניקוז.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

בינתיים, בקערה גדולה, לשלב את טורקיה, זרעי פשתן, פרמזן, ביצה, פלפל, ומלח 1/2 כפית.

מרכיבים שתצטרך

זרעי פשתן

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מערבבים היטב, ואז לעצב לתוך 8 כדורי בשר שווים.

מרכיבים שתצטרך

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

חום 1 כף שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני. סדר את כדורי הבשר בשכבה אחת במחבת, עובד בקבוצות במידת הצורך. מבשלים, בעדינות מפנה את כדורי הבשר מדי פעם, עד חום זהוב מכל הצדדים (כ -10 דקות).

מרכיבים שתצטרך

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'