קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות36
מגזין

ספגטי מהיר עם צדפות

ספגטי מהיר עם צדפות
זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית נסו ספגטי מהיר, ספגטי סטובטופ ספידי, ו ספגטי מהיר עם עוף ועגבניות טריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
ראשית, לבשל את הפסטה. מרתיחים את הקומקום, ואז שלושה רבעים למלא מחבת גדולה עם מים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים קצת מלח המים יראואז סליל בספגטי. מבשלים, חשוף, במשך 12 דקות או על פי הוראות חבילה.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
גרעיני דלעת לא קלוייםגרעיני דלעת לא קלויים
3
בינתיים, כדי להפוך את הרוטב, להטות את רוטב הצדפה לתוך מחבת קטנה, לשפוך את היין ולהוסיף את השום. מבשלים במשך כמה דקות בזמן שאתה קוצצים בגסות את הפטרוזיליה, ולאחר מכן מערבבים לתוך הרוטב לטחון כמות טובה של פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
רוטב צדפותרוטב צדפות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מסננים את הספגטי וקצה לקערה מחוממת.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
5
יוצקים ברוטב ולזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
6
מגישים מיד, עם פרמזן מגוררת מפוזרים על פני אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן