מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות99
בריאותצמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כדורי צ'יזבורגר בייקון
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
קשיות גבינה
כריכי הודו בגריל
פאי פקאן
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
לחמניות קינמון אגוזים
קציצות ממולאות מוצרלה
אנג'ל פוד טריפל
מתכונים קשורים
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
כריכי הודו בגריל
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
מגזין

ספגטי עם ארטישוק, שום מטוגן ופפטו פקורינו

ספגטי עם ארטישוק, שום מטוגן ופפטו פקורינו
זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. אם יש לכם ארטישוק ג'מבו, ורמוט, פטרוזיליה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 85%. ציון זה מצוין. נסו סלט ארוגולה ושומר עם פפטו פקורינו מגולח, ארטישוק גלובוס מאודה עם ויניגרט פקורינו וצ'יפס שום מטוגן, ו ספגטי תרד ושום עם פקורינו עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
חתוך את הארטישוקים עד הלב, הגבעול והעלים העדינים ביותר. רבע והסר את החנק והקצב במים מחומצנים.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
2
במחבת מטגן בגודל 12 עד 14 אינץ ' מחממים שמן ושום על אש בינונית ומבשלים עד שהשום חום זהוב בהיר.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מוסיפים ארטישוק ורמוט מתוק ומבשלים עד שהארטישוק רך, בערך 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
ורמוטורמוט
4
מבשלים ספגטי לפי הוראות החבילה ומסננים היטב. לזרוק למחבת עם ארטישוקים.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
ספגטיספגטי
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
מוסיפים פטרוזיליה וזורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
6
יוצקים לקערה מחוממת, מתגלחים בגבינת פקורינו ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
פקורינופקורינו
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
כדורי צ'יזבורגר בייקון
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
פאי פקאן
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
לחמניות קינמון אגוזים
קציצות ממולאות מוצרלה
חבישה לחווה I
פאי בראוני חמאת בוטנים
קינוח מפוצץ חיטה