קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

ספגטי שום

ספגטי שום
ספגטי שום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 730 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 53 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. 23 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שום, מלח ופלפל, ספגטי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 53%. ציון זה מוצק. נסו ספגטי אגליו, אוליו אי פפרונצ'ינו (ספגטי עם שום, שמן זית ופלפלי צ' ילי), ספגטי עם שום, בצל ופנצ'טה: ספגטי אלה גריציה, ו ספגטי מחסן ספגטי עם חמאת שום עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר קטן, מבשלים את השום בשמן הזית במשך 30 דקות על אש נמוכה. מערבבים מדי פעם כדי שהשום לא יתייבש. בסיר בינוני מוסיפים את החמאה והעגבניות ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה והחמאה נמסה. מערבבים פנימה את שמן השום ומתבלים במלח ופלפל. אפשר לטעמים להתמזג במשך 10 דקות. זורקים עם הספגטי ומגישים מעוטרים בבזיליקום ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן שוםשמן שום
שמן זיתשמן זית
ספגטיספגטי
פרמזןפרמזן
עגבנייהעגבנייה
חמאהחמאה
שוםשום
באזיל!באזיל!
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב