קושירגיל
מוכן ב13 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

ספידי אפל-סלט סלק

ספידי אפל-סלט סלק
סלט תפוח-סלק ספידי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, פלפל, עלי פטרוזיליה שטוחים, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו בריא וטעים: סלק מגורר, תפוח וסלט דומדמניות עם ויניגרט תפוחים, סלט סלק ותפוח, ו סלט סלק ותפוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
פרוסות תפוח דק פלחי במעבד מזון מצויד להב חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
מערבבים תפוחים, מיץ לימון וסוכר בקערה גדולה; לזרוק למעיל. פרוסת סלק ופלחי בצל במעבד מזון מצויד להב חיתוך; להוסיף תערובת סלק ופטרוזיליה לתערובת תפוח.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
פטרוזיליהפטרוזיליה
תפוחתפוח
בצלבצל
סוכרסוכר
סלקסלק
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
3
מפזרים מלח ופלפל. מערבבים בשמן וחרדל; לזרוק בעדינות מעיל. מסדרים על 2/3 סלט כוס על כל אחד 8 צלחות; העליון כל מנה עם 1 אגוזי מלך כף בערך 1 1/2 כפיות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חרדלחרדל
אגוזי מלךאגוזי מלך
גבינהגבינה
שמן בישולשמן בישול