קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

ספייס ספרדי שפשף צלע עין עם רוטב סטייק חומץ שרי

ספייס ספרדי שפשף צלע עין עם רוטב סטייק חומץ שרי
המתכון ספייס ספרדי שפשף צלע עין עם רוטב סטייק חומץ שרי יכול לספק הכמיהה האירופית שלך בערך 55 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 722 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 49 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, חומץ שרי מיושן, פלפל טחון גס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה עבור יום ולנטין. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: ספייס ספרדי שפשף צלע עין עם רוטב סטייק חומץ שרי, ספייס ספייס שפשף חזה עוף עם רוטב פטרוזיליה-מנטה, ו תרנגולות קורניות משופשפות עם מילוי Haroseth ושרי Jus.

הוראות

1
להקציף יחד ולתת לשבת לפחות 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
1
מחממים גריל גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מערבבים תבלינים בקערה. מתבלים את הסטייקים משני הצדדים עם יותר מלח ופלפל. לשפשף 1 צד של כל סטייק עם לשפשף טפטוף עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
דַק-דַק-
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מניחים על הגריל לשפשף בצד למטה גריל עד חרוך מעט קרום נוצר, 2 עד 3 דקות. הפוך את הסטייק והמשך לצלות עד לאחידות בינונית-נדירה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
הסר מן הגריל ולתת לנוח 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
מגישים עם רוטב סטייק בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סטייקרוטב סטייק