סקווש & ריקוטה עוטפת עם סלסה כוסברה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סקווש & ריקוטה עוטפת עם כוסברה salsan. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 632 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך טורטיות חיטה, כמון, צ'ילי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב lacto אובו צמחוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. וזה מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: פפריקן וכוסברה שפשפו סטייקים עם סלסה בכתום-כוסברה, ריקוטה אפויה עם מולסה רימונים, ו סלמון עם כוסברה / סלסה מנגו כוסברה.