סקווש אפוי וסירופ מייפל

אם יש לך סירופ מייפל אמיתי, דלעת סקווש, ציר עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סירופ מייפל קישואים בלוט אפוי, דלעת מתובלת אפויה עם תפוחים וסירופ מייפל, ו סקווש קלוי עם סירופ מייפל וגורגונזולן.

הוראות

מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מניחים חצאי סקווש, בצד לחתוך, על תבנית אפייה גדולה. אופים עד רך מאוד, כ 50 דקות.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הסר מהתנור וקריר מעט. באמצעות כפית גדולה, לגרוף את בשר סקווש ולהעביר לקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בסיר בינוני, להמס חמאה על אש בינונית-נמוכה.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים בצל קצוץ ואגוז מוסקט טחון עד הבצל רך וחום בהיר, כ -10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)