סקווש בלוט עם זיגוג מייפל מתוק
סקווש בלוט עם זיגוג מייפל מתוק עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 238 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך סקווש בלוט, חמאה, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 48 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 39%. נסו פלחי סקווש אצטרובל עם זיגוג מייפל-הריסה, מייפל-עוף כתום עם דלעת ותפוחי אדמה מתוקים, ו סקווש אצטרובל מזוגג מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 425 מעלות F.
מערבבים את שמן הזית, סוכר חום וסירופ מייפל יחד בקערה קטנה.
שים את סקווש הבלוט, בצד לחתוך, בשכבה אחת על תבנית אפייה.
מברישים את הזיגוג על בשר הסקווש ומתבלים במלח, ופלפל, לפי הטעם.
שים את הדלעת בתנור לצלות אותו עד רך וזהוב חום, על 40 עד 45 דקות.
מוציאים את הדלעת מהתנור ומעבירים אותה לצלחת הגשה. למעלה עם חמאה ומגישים.