סקווש בלוט פשוט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל קלוט פשוט סקווש. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 29 קלוריות. מתאים ל-19 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. גשו לסופר וקנו דלעת, רוטב ויניגרט בלסמי, סירופ פנקייק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סקווש בלוט קלוי פשוט עם שאלוט, פילה בקלה חריף עם רוטב קוקוס-סקווש על סקווש קלוי, ו Butternut סקווש אטריות טורקיה בולונז ממולא בלוט סקווש עם נמס Gruyere: שתי דרכים.