קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות2
ציון בריאות33
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סקווש בלוט קלוי עם ויניגרט צ'ילה-ליים
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם יש לך שמן זית, פלפל, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סקווש אצטרובל עם ויניגרט ליים צ'ילה, סקווש בלוט קלוי עם ויניגרט צ'ילה, ו ויניגרט בלסמי עבור סלט סקווש בלוט קלוי (מתכונים דומים).
מרכיבים
2larges![סקווש בלוט]()
סקווש בלוט1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1קומץ קטן![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1![x שום ציפורן, קלופים טחון]()
x שום ציפורן, קלופים טחון1גבינת פרמזן מגוררת![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ ליים טרי, או לפי הטעם]()
מיץ ליים טרי, או לפי הטעם6קרום: פירורי קרקר גרהם![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קצוץ דק חם חם צ'ילה אדום, כולל זרעים]()
קצוץ דק חם חם צ'ילה אדום, כולל זרעים1אוראו ממולאים כפולים![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
סקווש בלוט1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1קומץ קטן
כוסברה טרייה קצוצה1
x שום ציפורן, קלופים טחון1גבינת פרמזן מגוררת
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ ליים טרי, או לפי הטעם6קרום: פירורי קרקר גרהם
סטייקים של ניו יורק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קצוץ דק חם חם צ'ילה אדום, כולל זרעים1אוראו ממולאים כפולים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק