קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סקווש עם פסגה של שטרוסל

סקווש עם פסגה של שטרוסל
סקווש עם ראש של שטרודל הוא ... צמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 143 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פקאן, מלח, דלעת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו דלעת סקווש, ריקוטה & מאפינס Streusel בייקון, פשטידת דלעת עם פססטרוסל., ו פשטידת דלעת עם פססטרוסל. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177° ב 11x7 אינץ ' צלחת מיקרוגל, להפיץ קוביות סקווש.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מוסיפים מים; מפזרים מלח. מכסים בניילון נצמד, מתקפלים אחורה קצה אחד או פינה 1/4 אינץ ' כדי לפרוק קיטור. מיקרוגל על גבוה על 5 דקות או עד סקווש הוא פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3
בינתיים, בקערה בינונית, לערבב מרכיבים שנותרו עם כף.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
מפזרים באופן שווה על סקווש.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
5
אופים חשפו 40 עד 45 דקות או עד streusel חום.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק