סקווש קלוי ולחם שטוח בטטה

סקווש קלוי ולחם שטוח בטטה דורש כ 1 שעה ו 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-24 מנות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם פיסטוק אגוזים, בצל, בטטהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סקווש קלוי ולחם שטוח בטטה, סקווש בלוט קלוי ומרק בטטה, ו קישוא חמאה צלוי, תפוח ולחם חלפיניו.

הוראות

מחממים תנור ל-400F.

ציוד שתשתמש בו

תנור

חותכים סקווש קלופים חצי לאורכו; להסיר ולהשליך זרעים.

מרכיבים שתצטרך

סקווש

זרעים

חותכים כל חצי לחצי לאורכו, וחותכים לפרוסות 1/2 אינץ'. בקערה גדולה, סקווש מקום, בטטה ובצל.

מרכיבים שתצטרך

בטטה

סקווש

בצל

ציוד שתשתמש בו

קערה

טפטוף בשמן; מפזרים garam masala, כמון ומלח. מערבבים עד מצופה באופן שווה. סדר על ungreased 15x10x1-inch פאן.

מרכיבים שתצטרך

גארם מסאלה

כמון

מלח

שמן בישול

ציוד שתשתמש בו

מחבת

אופים 15 דקות; מערבבים.

ציוד שתשתמש בו

תנור

אופים 15 עד 20 דקות יותר או עד ירקות רכים.

מרכיבים שתצטרך

ירק

ציוד שתשתמש בו

תנור

ספריי או גריז 2 יריעות עוגיות כהות או nonstick גדולות. לפרוש בצק על משטח העבודה; לחתוך 4 מלבנים. מקפלים פינות של כל מלבן מתחת כדי ליצור צורות סגלגלות, על 9 אינץ ' כל אחד.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות