קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 2 דק.
מנות2
ציון בריאות71
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סרטן דונגנס שטני עם אורז בר ואורזו פילאף
סרטן דונגנס שטני עם אורז בר ואורזו פילאף הוא פסקטריאן מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 1544 קלוריות, 79 גרם חלבון, ו 79 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 65% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. 1 אדם התרשם מתכון זה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 2 דקות. אם יש לכם שאלוט, חמאה, פטרוזיליה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. כדי להשתמש ב שרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שוקולד מריר פאדג'מרלו עוגות כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 81%, המנה הזו מצוינת. נסו קריתראקי לי ריז (אורזו יווני ופילאף אורז), פילאף אורז בסמטי עם פרושוטו, שעועית גרבנזו ואורזו, ו פילאף אורז פראי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים חמאה מבהירה בסיר ומוסיפים שאלוט וסלרי. מבשלים עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך![חמאה מזוקקת]()
חמאה מזוקקת![שאלוט, מגורר או טחון]()
שאלוט, מגורר או טחון![צרור סלרי, פרוס (בערך]()
צרור סלרי, פרוס (בערך
חמאה מזוקקת
שאלוט, מגורר או טחון
צרור סלרי, פרוס (בערךציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לוראן מטבח מקצועי®
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
פלפל לימון
1 כף מרסלה יבשה
סרטן
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
רוטב עגבניות Hunt's®1
שוטפים את האורז במים קרים ומסננים. מטגנים קלות שאלוט בשמן זית עד לשקיפות.
מרכיבים שתצטרך![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות![שאלוט, מגורר או טחון]()
שאלוט, מגורר או טחון![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריותשאלוט, מגורר או טחון
1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
1 ט אבקת פלפל לבן
אורז בר, שטוף היטב
מרכיבים
2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פירורי לחם]()
פירורי לחם2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חמאה]()
חמאה1צביטה![קמצוץ פלפל קאיין]()
קמצוץ פלפל קאיין57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סלרי, חתוך לקוביות]()
סלרי, חתוך לקוביות9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 ט אבקת פלפל לבן]()
1 ט אבקת פלפל לבן57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חמאה מזוקקת]()
חמאה מזוקקת11 קילו קישואים,![חרדל יבש]()
חרדל יבש2![סרטני דונגנס שלמים, מבושלים בקליפות, בשר שנקטף ופגזים שמורים]()
סרטני דונגנס שלמים, מבושלים בקליפות, בשר שנקטף ופגזים שמורים57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קמח]()
קמח596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ11 קילו קישואים,![פלפל לימון]()
פלפל לימון2(חוֹרֶף)![פלפל לימון]()
פלפל לימון28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות11 קילו קישואים,![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל]()
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פרמזן מגוררת]()
פרמזן מגוררת3(חוֹרֶף)![פטרוזיליה קצוצה]()
פטרוזיליה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מלח סלעים]()
מלח סלעים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שאלוט חתוכים לקוביות]()
שאלוט חתוכים לקוביות57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שאלוט, חתוך לקוביות]()
שאלוט, חתוך לקוביות3(חוֹרֶף)![שרי.]()
שרי.7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן8286 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב מלא, צרוב עם עלה דפנה 1]()
חלב מלא, צרוב עם עלה דפנה 11186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז בר, שטוף היטב]()
אורז בר, שטוף היטב11 קילו קישואים,![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
פירורי לחם2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חמאה1צביטה
קמצוץ פלפל קאיין57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סלרי, חתוך לקוביות9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 ט אבקת פלפל לבן57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חמאה מזוקקת11 קילו קישואים,
חרדל יבש2
סרטני דונגנס שלמים, מבושלים בקליפות, בשר שנקטף ופגזים שמורים57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קמח596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק קצוץ11 קילו קישואים,
פלפל לימון2(חוֹרֶף)פלפל לימון28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות11 קילו קישואים,2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פרמזן מגוררת3(חוֹרֶף)
פטרוזיליה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מלח סלעים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שאלוט חתוכים לקוביות57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שאלוט, חתוך לקוביות3(חוֹרֶף)
שרי.7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושן8286 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב מלא, צרוב עם עלה דפנה 11186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז בר, שטוף היטב11 קילו קישואים,
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, מוסקדט וריזלינג הם אפשרויות נהדרות לרכיכות. שרדונה חמאתי נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטנים ולובסטר, ואילו מוסקדט הוא בחירה קלאסית למולים, צדפות וצדפות. אם יש לך קצת תבלין ברכיכות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. פולי ג ' ונסון קרנרוס שרדונה עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
