קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

סרטן ומרק תירס מתוק

סרטן ומרק תירס מתוק
סרטן ומרק תירס מתוק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו בשר סרטנים, שמן צמחי, מלאי דגים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: מרק תירס מתוק עם סרטן, סרטן ומרק תירס מתוק, ו מרק תירס מתוק קיץ עם סרטן.

הוראות

1
מחממים את השמן בסיר על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיף את התירס, ומטגנים במשך כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
3
יוצקים את מלאי הדגים, ומתבלים במלח ופלפל. מבשלים על אש בינונית נמוכה במשך כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מלאי דגיםמלאי דגים
4
טפטוף בביצה תוך ערבוב איטי של המרק כדי ליצור מערבולת לבנה.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
ביצהביצה
5
כדי לשרת, לחלק את בשר הסרטן ל 4 קערות, ומצקת את המרק החם על זה.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
מצקתמצקת

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה a עד Z עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
שרדונה א 'עד ת'
שרדונה א 'עד ת'
שרדונה a To Z 2010 נפתח עם ניחוחות של פרחים לבנים, מנדרינה, ליים, חבושים, אבן רטובה ומינרלים המתפתחים עוד יותר לתוך אגוז מוסקט, דבש, תפוח ירוק עם רמזים של זנגביל. התקפה עמוסה במינרלים היא בהירה, מעוררת תיאבון ואינטנסיבית. אמצע החיך הניואנסי ממשיך עם טעמים שמשקפים ומגבירים את הארומטיקה. הגימור ארוך, נקי, פריך ועסיסי עם טעמים של יערה, הדרים ואבן רטובה. יין זה מדגים שרדונה Steely קלאסי אורגון. 2010 היה בציר יוצא דופן ליינות לבנים באורגון והיין המתוחכם הזה המונע על ידי טרואר אינו יוצא מן הכלל; בהיר, חריף ואינטנסיבי הוא יספק במהלך 5 השנים הבאות.