סרטן חמוציות רנגון

רנגון סרטן חמוציות יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן canolan, עירית, עשב לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו סרטן רנגון (סרטנים & גבינת שמנת מלא Wontons), סרטן רנגון, ו סרטן רנגון (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת sauté מצופה קלות עם שמן על חום גבוה, בצל sauté ו lemongrass עד רך, על 5 דקות. מתבלים במלח כשר ופלפל שחור טחון טרי ומחפשים טעם.

מרכיבים שתצטרך

פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

אליקסיר ג

20 פרוסות זוקיני דקות

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים חמוציות וסוכר ו deglaze עם חומץ אורז מבושל באופן טבעי. להפחית על ידי 75 אחוזים או עד הנוזל נספג. בדוק שוב לתיבול. (כאשר מגניב, אתה יכול להעביר מיכל לאחסן במקרר עד שבועיים.)

מרכיבים שתצטרך

חומץ אורז

אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים

1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש

ליקוריץ צהוב וירוק

בקערה גדולה, מערבבים סרטן, גבינת שמנת, תערובת חמוציות מקוררת ועירית. מתבלים במלח כשר ופלפל שחור טחון טרי ומחפשים טעם.

מרכיבים שתצטרך

פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה

חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים

פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט

סרטן

ציוד שתשתמש בו

להברשה ולטיגון בשמן עמוק

לפרוס 4 עד 6 עורות, מברשת קלות את הקצוות עם ביצה לשטוף ומניחים תלולית קטנה של התערובת באמצע. למעלה עם העור השני ולחץ בחוזקה כדי לאטום. זה מאוד חשוב כדי שהראנגונים לא יתפוצצו וידלפו. חזור עד מילוי נעלם. Preheat מחבת sauté גדולה מצופה 1/4 אינץ ' של שמן על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

(קיבלר)