סרטן שמנת וממרח פלפל אדום
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. אם 97 סנט למנה נופל בתקציב שלך, סרטן שמנת התפשטות פלפל אדום יכול להיות מצוין pescatarian מתכון לנסות. והוא יספק כ 15 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר חדה בחלב, בצל ירוק, קרקרים שמנים מופחתים בריץ ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו סרטן שמנת וממרח פלפל אדום, סרטן חריף גביני ומרח פלפל אדום, ו ממרח סרטן שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים בצל שנותר עם כל שאר החומרים למעט קרקרים.
יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Lapis לונה שרדונה. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
![לאפיס לונה שרדונה]()
לאפיס לונה שרדונה
גרידה כתומה, אננס בשל, טוסט ווניל על האף. גוף מלא, טרי ותוסס, עם אפרסק לבן שופע וטעמי תפוחים בשלים המובילים לגימור מתובל בחמאה.