סרטנים עם רוטב צ'ילי ירוק טובל
סרטנים עם רוטב צ'ילי ירוק טבילה הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 538 קלוריות, 103 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם צ'ילי ארוך, רוטב דגים, סוכר דקל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סוכר כף היד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ליל כל הקדושים לגזור עוגיות סוכר כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סרטנים פריכים עם רוטב טבילה מלפפון, סרטנים תאילנדים חריפים עם רוטב טבילה מנגו, ו קציצות סרטן ותירס עם רוטב צ'ילי.