עגבניות אפויות עם לחם פריך

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? עגבניות אפויות עם לחם פריך יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך עגבניות במיץ, בצל, טחון כלמשטח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו עגבניות צלויות קרום - Southern Living Heirloom Cookbook, עגבניות אפויות עם פירורי לחם אגוזים, ו תפוחי אדמה אפויים פריך (מתכונים דומים).