עגבניות ירושה ופנצנלה תירס בגריל עם סלמון
עגבניות ירושה ופנצנלה תירס בגריל עם סלמון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 844 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לכם בזיליקום, שמן canolan, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ירושה עגבניות Panzanella, עגבניות ירושה וסלט תירס בגריל, ו סלט עגבניות Panzanella ירושה (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים יחד את החומץ, החרדל והדבש בקערה קטנה.
מקציפים בשמן זית ומתבלים במלח ופלפל.
שים את העגבניות, התירס, המלפפונים והבצל בקערה גדולה, מוסיפים חצי מהרוטב וזורקים למעיל; מתבלים במלח ופלפל.
בואו נשב בטמפרטורת החדר לפחות 15 דקות.
מברישים את פרוסות הלחם בשמן זית, מתבלים במלח ופלפל וקרעים לחתיכות. קוצצים את רוב עלי הבזיליקום, שומרים קצת חופשה שלמה כדי לשפשף את הסלמון וכקישוט. ממש לפני ההגשה, מוסיפים את הלחם ובזיליקום קצוץ לסלט העגבניות.
מחממים גריל פחם או גז עד בינוני גבוה לצלייה ישירה. לשפשף כל פילה סלמון משני הצדדים עם כמה עלים בזיליקום, מברשת עם שמן קנולה ומפזרים מלח ופלפל. גריל עד חום זהוב משני הצדדים ופשוט מבושל דרך, על 3 דקות לכל צד.
שים את הסלמון על מגש ולטפטף כל חתיכה עם קצת ההלבשה הנותרת. למעלה עם סלט, טפטוף עם יותר של ההלבשה ומקשטים עם עלי בזיליקום.