עדשים אדומים ומרק תפוחי אדמה של רות

עדשים אדומים של רות ומרק תפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני מרק. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 88 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1328 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם כרוב, פלפל, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו נקי לאכול גזר & מרק עדשים אדום ג'ינג'ר, תבשיל כריס בטטה של רות, ו מרק בטטה ועדשים (מתכונים דומים).