עדשים בסגנון סורי ומרק תרד

עדשים בסגנון סורי ומרק תרד יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון המרק שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך מלח, תרד, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: מרק עדשים סורי, מרק תרד סורי, ו מרק עדשים בסגנון איטלקי.