עדשים, עגבניות מיובשות ועגבניות כרישה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עדשים, עגבניות מיובשות כרישה. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 642 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %57 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם רוטב: מלח, כרישה מטוגנת במחבת, עדשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: קיש תרד עם עגבניות מיובשות, חלומי, עדשים ועגבניות מיובשות, ו פסטה קרבונרה עם כרישה ועגבניות מיובשות.