עדשים צרפתיות

עדשים צרפתיות היא ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 618 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מרק ירקות, עשבי תיבול דה פרובנס, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: פרנץ ' טוסט מלוח עם עדשים, נקניקיות מרגוז עם עדשים צרפתיים, ו עדשים ירוקות בסגנון צרפתי.