עובש פירות שקיעה
עובש פירות שקיעה נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מתאבנים. מנה אחת מכילה 44 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, ג'לי בטעם חמוציות ג' לטין, ג'לי בטעם כתום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: עובש פירות שמנת, פרי חג עובש אגוז, ו עובש פירות ארנב.
הוראות
מערבבים 1 כוס מים רותחים לתוך ג ' לטין חמוציות בקערה בינונית 2 דקות עד מומס לחלוטין. מערבבים במים קרים. מקררים כ 45 דקות או עד מעובה מעט (עקביות של חלבונים בלתי מנוצחים). מערבבים באפרסקים.
כפית לתוך עובש 5 כוס ריסס עם ספריי בישול. להכניס למקרר כ -15 דקות או עד שנקבע אבל לא המשרד (צריך להיצמד לאצבע כאשר נגע וצריך תלולית).
בינתיים, מערבבים הנותרים 1 כוס מים רותחים לתוך ג ' לטין כתום בקערה בינונית 2 דקות עד מומס לחלוטין. מערבבים באננס עם מיץ.
יוצקים שכבת חמוציות בעובש. מקררים 4 שעות או עד המשרד. Unmold.
מקשטים לפי הצורך. לאחסן שאריות סלט פירות במקרר.