קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות5
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
עוגות ארוחת בוקר אוכמניות עם זיגוג אוכמניות
עוגות ארוחת בוקר אוכמניות עם זיגוג אוכמניות יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 677 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. מתאים ל-2 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו חלב, מלח, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוגות ארוחת בוקר אוכמניות, ארוחת בוקר אוכמניות-עוגות שיבולת שועל, ו קוקוממה אוכמניות בר בננה עוגות ארוחת בוקר עם וניל Dat.
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שזיפים מבושלים או פירות אחרים]()
שזיפים מבושלים או פירות אחרים1אוראו ממולאים כפולים![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אוכמניות טריות, מושלכות בקמח]()
אוכמניות טריות, מושלכות בקמח591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון0חתיכות טופי הית' בר![נייר אורז]()
נייר אורז1![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט יווני]()
יוגורט יווני22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כוס שמנת כבדה]()
כוס שמנת כבדה11 כף אורגנו מיובש![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![5 סוכריות של Peachie-O]()
5 סוכריות של Peachie-O0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ]()
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![נתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® toll house]()
נתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® toll house791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח מאפה מחיטה מלאה]()
קמח מאפה מחיטה מלאה
שזיפים מבושלים או פירות אחרים1אוראו ממולאים כפולים
1 1/3 כוס מולסה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אוכמניות טריות, מושלכות בקמח591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון0חתיכות טופי הית' בר
נייר אורז1
שמן לטיגון, רצוי קנולה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט יווני22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כוס שמנת כבדה11 כף אורגנו מיובש
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
5 סוכריות של Peachie-O0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
נתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® toll house791 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח מאפה מחיטה מלאה