עוגות בנברי

עוגת בנברי דורשת בערך 1 שעה ו 26 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו צימוקים, קונכיות טארט לא מכוסות, תאנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו קינוח זול. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: עוגות בנברי, S ' more עוגות, ו עוגות פופ.