קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוגות דגים עם חזרת לימון
עוגות דגים עם חזרת לימון עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 428 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 36 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, מיץ לימון, מיונז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוגות דגים תפוחי אדמה חדשות כתוש עם מיונז חזרת, עוגות דגים עם רוטב חזרת ירוק, ו דג גפילטע פיש מעושן עם רוטב לימון-חזרת (מתכונים דומים).
מרכיבים
8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס ופלפל טחון]()
מלח גס ופלפל טחון3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי קרקר מלוחים גס, חנות קנה או תוצרת בית (ראה הערה)]()
פירורי קרקר מלוחים גס, חנות קנה או תוצרת בית (ראה הערה)2larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה טרייה קצוצה, בתוספת גבעולים לקישוט (אופציונלי)]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה, בתוספת גבעולים לקישוט (אופציונלי)3(חוֹרֶף)![חזרת לבנה בבקבוק]()
חזרת לבנה בבקבוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיץ לימון סחוט טרי ,( מכ -2 לימונים)]()
מיץ לימון סחוט טרי ,( מכ -2 לימונים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז אור]()
מיונז אור3(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה אמנון (כ-6)]()
פילה אמנון (כ-6)
מלח גס ופלפל טחון3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירורי קרקר מלוחים גס, חנות קנה או תוצרת בית (ראה הערה)2larges
קרום פאי פירורים (קיבלר)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה טרייה קצוצה, בתוספת גבעולים לקישוט (אופציונלי)3(חוֹרֶף)
חזרת לבנה בבקבוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיץ לימון סחוט טרי ,( מכ -2 לימונים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז אור3(חוֹרֶף)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה אמנון (כ-6)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות פינוט גרי סקייפול. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
