עוגות ליים בודדות עשויות להיות רק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סיד, מים, קליפת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מדהים. נסו עוגות קרם לימון ליים בודדות, עוגות משמש בודדות, ו טארטים ריבועים בודדים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מעיל שש 4 1/2 אינץ ' מחבתות טארט בודדים עם תחתית נשלפת עם ספריי בישול. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
3
שלב פירורי קרקר ו 3 כפות סוכר בקערה בינונית; מערבבים היטב. מוסיפים בהדרגה חמאה, מערבבים היטב. מערבבים וניל ביצה לבן, ערבוב עד בשילוב היטב. מחלקים את התערובת באופן שווה בין מחבתות טארט; הקש תערובת לתוך הצדדים התחתון למעלה של מחבתות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת נויפשטל של פילדלפיה®
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מניחים מחבתות על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
אופים ב 350 במשך 13 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
בואו להתקרר לחלוטין על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייה
7
שלב 2/3 כוס סוכר קורנפלור בסיר בינוני; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
8
מוסיפים מיץ ליים וחלמונים ביצה, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף מים, ערבוב היטב. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, 6 דקות או עד שהתערובת מתעבה.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלות
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
9
הסר מהחום; מערבבים בקליפה סיד. בזהירות לשפוך לתוך קרום מוכן; תן מגניב לחלוטין. כיסוי; צמרמורת לפחות 3 שעות. למעלה כל טארט עם 1 כף קצפת ציפוי, ומקשטים עם פרוסות סיד,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
פרוסת ליים
קליפת ליים
10
עוגת ליים: הכן את הקרום לפי הוראות לעוגות ליים בודדות, באמצעות מחבת טארט 9 אינץ ' עם תחתית נשלפת.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים
11
אופים ב 350 במשך 15 דקות. המשך עם מילוי טארט כפי שהורה.