קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות48
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוגות סלמון עם אורז לימון
עוגות סלמון עם אורז לימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 866 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 45 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצה, שמן זית, פירורי לחם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: עוגות סלמון פיקנטיות עם לימון, סלמון ועוגות מיני דגים לימון, ו עוגות סלמון עם מיונז לימון-עשב.
הוראות
2
מערבבים בקערה עם 1/2 כוס פירורי הלחם, מיונז, ביצה, רוטב ווסטרשייר, צלפים, טרגון, ומתבלים עם מלח ופלפל טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
3
מערבבים יחד היטב ויוצרים לתוך 12 קציצות קטנות. קציצות סלמון מעיל בפירורי לחם הנותרים. לבשל אורז על פי הוראות החבילה. השאר מכוסה ולהניח בצד בזמן שאתה מבשל את עוגות הסלמון.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צלפים, סחוטים]()
צלפים, סחוטים2חתיכות טופי הית' בר![טרגון מיובש]()
טרגון מיובש2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים1כף. חומץ ביין אדום![ביצה, הוכה]()
ביצה, הוכה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פטרוזיליה טריה טחון, אופציונלי]()
פטרוזיליה טריה טחון, אופציונלי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז חום מיידי]()
אורז חום מיידי4שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר1באט מומס![לימון]()
לימון11 כף אורגנו מיובש![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו11 כף אורגנו מיובש![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה836חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סלמון אדום או ורוד, מנוקז]()
סלמון אדום או ורוד, מנוקז42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים11 כף אורגנו מיובש![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
צלפים, סחוטים2חתיכות טופי הית' בר
טרגון מיובש2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם יבשים1כף. חומץ ביין אדום
ביצה, הוכה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
פטרוזיליה טריה טחון, אופציונלי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז חום מיידי4שרימפס וורידים
מלח כשר1באט מומס
לימון11 כף אורגנו מיובש
מיץ לימון טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו11 כף אורגנו מיובש
שמן זית כתית מעולה836חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
סלמון אדום או ורוד, מנוקז42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים11 כף אורגנו מיובש
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Foley Estate Winery Sta. ריטה הילס שרדונה. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 27 דולר.
