קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות180
ציון בריאות1
מגזין

עוגיות גרנולה חמאת בוטנים שוקולד

עוגיות גרנולה חמאת בוטנים שוקולד
מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 15 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 180 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לכי לחנות וקחי ביצה, גרנולה, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו עוגיות גרנולה חמאת בוטנים שוקולד, עוגיות חמאת בוטנים שוקולד גרנולה, ו עוגיות ארוחת בוקר עם חמאת בוטנים, Banananan וגרנולה שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 350 וקו 2 גיליונות אפייה עם נייר קלף. בחרו את הפרי המיובש מכוס אחת של גרנולה והוסיפו את הפרי לגרנולה הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
פירות יבשיםפירות יבשים
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מעבירים את הגרנולה נטולת הפרי למעבד מזון ודופק עד לקרקע דק; מעבירים לקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מוסיפים את חמאת הבוטנים, הביצה והמלח. באמצעות מערבל חשמלי, לנצח את התערובת במהירות נמוכה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4
מוסיפים את הגרנולה ממולאת הפרי ומכים את בצק העוגיות רק עד לשלב.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל מגוונים, ג'לים לקישוט, ספרינקס וסוכריותצבעי מאכל מגוונים, ג'לים לקישוט, ספרינקס וסוכריות
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
5
טופס את בצק העוגיות לתוך 12 כדורים ולסדר אותם על דפי אפייה מוכנים. לשטח את הכדורים עם הקוצים של מזלג לכדורים 3 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל מגוונים, ג'לים לקישוט, ספרינקס וסוכריותצבעי מאכל מגוונים, ג'לים לקישוט, ספרינקס וסוכריות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
6
אופים גיליון אחד בכל פעם במרכז התנור במשך כ -15 דקות, עד שהעוגיות משחימות קלות סביב הקצוות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
תן לעוגיות להתקרר לחלוטין על סדיני האפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום