עוגיות ושמנת Parfaits
עוגיות וקרם Parfaits דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סירופ שוקולד לייט, ליקר בטעם קפה, עוגיות כריך שוקולד מלאות קרם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו קינוח זול. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 22%. נסו קרם דובדבנים Parfaits, תותים וקרם Parfaits, ו Parfaits קרם שקדים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים סירופ שוקולד וליקר בקערה קטנה, מערבבים היטב עם מקצף.
מניחים 1/4 גביע שוקולד או גלידת וניל לתוך כל אחד 4 כוסות.
טפטוף עם 1 1/2 כפיות תערובת סירופ שוקולד ועל 2 כפות עוגיות מתפוררות. כפית 1/4 כוס גלידת קפה מעל פירורים בכל מנה, העליון עם סירופ ועוגיות שנותרו.