עוגיות חלבון ללא אפייה Chewy Fiber One®
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל לא לאפות עוגיות חלבון Chewy Fiber One®. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. לכי לחנות וקחי חמוציות, סוכר חום, דגני חמוציות עם חלבון סיב, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס רכות ולא אפויות, עוגיות שיבולת שועל וצימוקים ללא אפייה, ו עוגיות חמאת בוטנים ללא אפייה + בגידה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר 2 ליטר, להמס חמאה על חום בינוני.
מוסיפים סוכר חום ודבש; מערבבים עד בשילוב טוב. מבשלים מעל חום בינוני 2 עד 3 דקות או עד סוכר מומס.
מוסיפים דגנים, חמוציות ושקדים; מקפלים למעיל באופן שווה. קו גיליון עוגיות גדול עם נייר קלף בישול.
מניחים 2 1/2 אינץ ' חותך ביסקוויט עגול על גיליון עוגיות. כף 3 כף מעוגלתתלוי תערובת דגנים במרכז חותך עוגיות; לחץ בחוזקה.
הסר קאטר. חזור עם תערובת דגנים נותרת. להכניס למקרר 15 דקות או עד סט.