עוגיות חמאה קשיו Paleo
עוגיות חמאה פליאו קשיו יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 173 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך שקדים, ביצה, שמן קוקוס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט אסיאתי עם קשיו רוטב עוגיות חמאה קשיו, Paleo קינמון רול קשיו חמאה, ו חמאת קשיו תות (Paleo, טבעוני, סוכר חינם + Whole30) (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מערבבים יחד חמאה קשיו, חמוציות מיובשות, שקדים, שמן קוקוס, ביצה, תמרים, ודבש בקערה עד לשלב ביסודיות.
מניחים כפות תערובת על תבנית אפייה nonstick.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהעוגיות מריחות קלוי, כ -12 דקות. אפשר להתקרר ולהקשיח.