קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
מגזין

עוגיות לחם מחיטה מלאה טעימות

עוגיות לחם מחיטה מלאה טעימות
עוגיות פירות מחיטה מלאה טעימות דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 277 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו קינוח במחיר סביר מאוד. גשו לסופר וקנו פירות, קמח, תמרים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור חג המולד. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . וזה די גרוע. נסו לחם מחיטה מלאה טעים-שלושה s, לחם בננה מחיטה מלאה בריא יותר, ו עוגיות פירות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז אחד 5x9 מחבת כיכר אינץ'.
2
בסיר מעל חום בינוני, לבשל יחד את הסוכר, מים, צימוקים, חמאה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר מהחום ולאפשר להתקרר.
4
לנפות יחד את הקמח, סודה, זנגביל וקינמון. מערבבים לתוך תערובת מבושל מקורר.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את התאריכים הקצוצים, קליפות מעורבות, אגוזים ופירות יבשים.
מרכיבים שתצטרך
6
יוצקים לתוך מחבת כיכר ואופים במשך 1 שעה או טיפה על ידי כפית על גיליון עוגיות ואופים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך