קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות5
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
עוגיות לימון קוקוס טבעוניות
מתכון זה מספק 6 מנות. עם 663 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן כל אחד. אם $1.2 למנה נופל בתקציב שלך, ברים לימון קוקוס טבעוני עשוי להיות מרהיב צמחוני מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו כורכום, סומיק, קורנפלור ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: טבעוני Blackberry קוקוס ברים, טבעוני Blackberry קוקוס קרמבל ברים, ו חטיפי לימון טבעוניים.
מרכיבים
3(חוֹרֶף)![פתיתי אגר]()
פתיתי אגר3(חוֹרֶף)![אבקת arrowroot]()
אבקת arrowroot2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חמאה טבעונית (השתמשתי איזון כדור הארץ)]()
חמאה טבעונית (השתמשתי איזון כדור הארץ)6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פתיתי קוקוס (לפזר על גבי)]()
פתיתי קוקוס (לפזר על גבי)1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סוכר ממתקים]()
סוכר ממתקים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עמילן תירס (השתמשתי arrowroot)]()
עמילן תירס (השתמשתי arrowroot)2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך]()
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![גרידת לימון מגוררת דק (השארתי אותו מגורד בצפיפות)]()
גרידת לימון מגוררת דק (השארתי אותו מגורד בצפיפות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![soymilk (השתמשתי בחלב קוקוס)]()
soymilk (השתמשתי בחלב קוקוס)0(יכול להיות או להרחיק)![כורכום (מושמט)]()
כורכום (מושמט)3156 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח לכל מטרה (השתמשתי מחיטה מלאה, אבל הייתי ממליץ על כל מטרה)]()
קמח לכל מטרה (השתמשתי מחיטה מלאה, אבל הייתי ממליץ על כל מטרה)
פתיתי אגר3(חוֹרֶף)אבקת arrowroot2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חמאה טבעונית (השתמשתי איזון כדור הארץ)6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פתיתי קוקוס (לפזר על גבי)1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סוכר ממתקים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעמילן תירס (השתמשתי arrowroot)2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיץ לימון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
גרידת לימון מגוררת דק (השארתי אותו מגורד בצפיפות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
soymilk (השתמשתי בחלב קוקוס)0(יכול להיות או להרחיק)
כורכום (מושמט)3156 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח לכל מטרה (השתמשתי מחיטה מלאה, אבל הייתי ממליץ על כל מטרה)